Научные сотрудники из университета Гарварда опубликовали перечень овощей, употребление которых в пищу мешает процессу похудения.
В первую очередь, это касается крахмалистых овощей – например, картофеля. Именно они очень сильно тормозят процесс сброса лишнего веса даже в случае полного отказа от всех вредных или высококалорийных продуктов.
Помимо картофеля, такими овощами являются кукуруза и горох.
