Ученые назвали продукты, продлевающие жизнь

Ученые назвали продукты, продлевающие жизнь
Просмотров: 411

Британские исследователи назвали несколько продуктов, положительно сказывающихся на продолжительности и качестве жизни. На первом месте — морская рыба, из-за высокого содержания Омега-3.

Также в списке полезных продуктов разные семена и орехи, так как они содержат вещества, полезные для головного мозга.

Медики советуют обязательно включать в рацион овощи и цельнозерновые культуры, особенно бурый рис, гречневая и овсяная крупы. Это полезно для нормального функционирования желудочно-кишечного тракта.

Подсолнечное масло ученые рекомендуют заменить на оливковое и льняное

Redmi показала первый официальный тизер Redmi K30 Pro 5G Redmi показала первый официальный тизер Redmi K30 Pro 5G

В линейке Redmi K30 скоро появится старшая версия Redmi K30 Pro 5G, которая придет на смену Redmi K20 Pro, известно также за пределами Китая как Xiaomi...

Читать полностью
В Китае найдена зеленая водоросль возрастом один миллиард лет В Китае найдена зеленая водоросль возрастом один миллиард лет

Обнаруженная окаменелость, как выяснилось, относится к одним из первые представителей своего вида на Земле. Ее обнаружили...

Читать полностью
Курсы валют ЦБРФ
  • Доллар США
    65,6097
  • Евро
    71,6458
Новости экономики
Поcледние новости
Фотогалерея
Видеогалерея
Наверх