Ученые рассказали, что может идеально заменить утренний кофе

Новости

Группа ученых из американского университета Джорджии выяснила, что одним из лучших способов взбодриться утром является обычная ходьба по лестнице.

Как оказалось, такое нехитрое физическое упражнение действует на организм и мозг не хуже традиционного утреннего кофе. Единственная неприятность для человека будет связана с тем, что ему придется полностью отказаться от использования лифта.

Более того, пробежка или ходьба по лестнице могут оказать еще больший эффект, нежели кофеин.

Газета «DAILY» — Новости Ростова-на-Дону