Как снизить риск ожирения у дошкольников, выяснили ученые

Новости

Большую роль в решении проблемы играет не только питание ребенка, а также режим его сна и отдыха.

Научные сотрудники Университета штата Огайо в США, исследуя проблему детского ожирения, пришли к выводу, что у детей с нестабильным режимом дня, чрезмерно увлекающихся гаджетами и просмотром телевизора, риск ожирения возрастает уже к 11 годам. Этот вид досуга дестабилизирует эмоциональную сферу.

Сон, как ранее уже отмечалось во множестве исследований, благоприятно влияет на обмен веществ. В сочетании со здоровым питанием, физическими нагрузками и распорядком дня он поможет защитить ребенка от лишнего веса.

 

Газета «DAILY» — Новости Ростова-на-Дону