Психологи: Умеренное беспокойство помогает справляться с проблемами

Новости

Группа научных сотрудников из Калифорнийского университета выяснила, что небольшое беспокойство о проблеме развивает у человека множество полезных навыков.

Кроме того, легкое «переживание» обычно помогает эффективно справляться с депрессией, восстанавливаясь от тяжелых и травматических событий. Ученые успешно доказали тот факт, что люди, которые часто беспокоятся, лучше проявляют себя на учебе или работе, показывая наибольшую эффективность среди коллег.

По мнению специалистов, беспокойство дает человеку лишь сигнал о срочной необходимости принятия определенных мер, поскольку ситуация действительно серьезная.

Газета «DAILY» — Новости Ростова-на-Дону