Диетологи рассказали, что завтракать необходимо из квадратной тарелки и стоя.
Британские специалисты сообщают, что необходимость завтракать из квадратной тарелки возникает из-за того, что такой формы посуда на подсознательном уровне позволяет ощутить чувство сытости.
Кроме этого, важный для организма прием пищи должен происходить стоя и с отсутствием телевизора, так как отвлекаться от приема пищи после сна нельзя.
Еще, диетологи говорят, что не следует пить во время завтрака кофе.