Ученые: Голод и строгая диета вредят человеку

Ученые: Голод и строгая диета вредят человеку
Просмотров: 452

Ученые на основании проведенного исследования объяснили, почему голод и строгая диета вредят человеку.
Как оказалось, практически у всех людей, которые испытывают чувство голода или находятся на диете, наблюдается изменение состава крови, а также психологическое состояние.

Наверно, многие обращали внимание, что при отсутствии завтрака или обеда во время работы, появляется повышенная раздражительность и агрессия.

Дело в том, что при отсутствии пищи в крови наблюдается снижение уровня глюкозы, которая в свою очередь влияет на поведение и настроение.

Специалисты говорят, что не следует отказывать от удовольствия поесть что то вкусное, которого конечно же должно быть в меру.

Также стоит отметить, что диету нужно подбирать правильно с учетом потребностей организма и индивидуальных предпочтений.

Ультрафиолет может убивать SARS-CoV-2 без вреда для людей Ультрафиолет может убивать SARS-CoV-2 без вреда для людей

Ученые в лабораторных условиях решили выяснить, какой длины должны быть ультрафиолетовые волны, чтобы они за короткое время могли...

Читать полностью
Volkswagen для нового кроссовера выбрал имя Taos Volkswagen для нового кроссовера выбрал имя Taos

В скором времени немецкая компания представит новый кроссовер для американского рынка, который в дальнейшем станет глобальным и...

Читать полностью
Курсы валют ЦБРФ
  • Доллар США
    75,0319
  • Евро
    88,9578
Новости экономики
Поcледние новости
Фотогалерея
Видеогалерея
Наверх