Учёные рассказали как горячая ванна защитит от старения

Новости

Учёные из Великобритании утверждают, что горячая ванна защищает организм от преждевременного старения.

 

Объясняется это очень просто — горячая ванна снимает стресс, при котором происходит выработка кортизола и других гормонов старения.

Активная выработка стрессорных гормонов может быть чревата отмиранием нервных клеток. Ведь организм считает, что речь идет об угрозе физическому существованию, и, чтобы выжить, пытается мобилизоваться, жертвуя чем-то менее для него важным.

Таким образом, патофизиологические механизмы стрессовой реакции сходны с таковыми у болезней пожилого возраста и приводят к запуску процессов преждевременного старения.

Также во время приема горячей ванны у человека улучшается кровообращение и снимается мышечное напряжение. Это, в свою очередь, способствует снятию стресса и повышению уровня эндорфина – гормона счастья.

Учёные утверждают, что самый простой и действенный способ, предотвратить преждевременное старение, это принимать расслабляющую ванну, в которую для лучшего эффекта можно добавить несколько капель апельсинового масла.

Газета «DAILY»