Учёные Китая выяснили, как снизить риск мужского бесплодия. Секрет заключается в здоровом полноценном сне.
Ученые утверждают, что на качество спермы у мужчин влияет время отхода ко сну. Проведя ряд исследований, для которых было отобрано 980 добровольцев, учёные китайского медицинского университета в Харбине пришли к выводу, что здоровый и полноценный сон способен в значительной мере защитить мужчин от бесплодия.
Специалисты установили, что у мужчин, которые ложатся спать в промежуток между 8 и 22 часами вечера, сперматозоиды были намного подвижней, чем у тех, которые ложились с 22.00 до полуночи.
У тех же, кто ложился спать позже или имел нарушения режима сна наблюдались серьёзные проблемы с семяобразованием и качеством спермы.
Результаты исследований показали, что данный фактор просто необходимо учитывать при лечении мужского бесплодия и зачастую, можно обойтись всего лишь нормализацией сна у больного.