Группа научных сотрудников из шведского университета Уппсалы выяснила, что недостаток сна неизбежно ведет к ожирению.
Данная гипотеза, которая, казалось бы, выглядит абсурдной, была успешно доказана опытным путем на нескольких тысячах студентов, разделенных на две разные группы. В итоге оказалось, что те молодые люди, которые спали меньше других, начинали страдать от сахарного диабета, а, как следствие, от ожирения.
Таким образом, стало абсолютно точно понятен тот факт, что нехватка сна приводит к образованию лишнему весу.