Продукты, провоцирующие преждевременное старение назвали

Новости

Российский специалист рассказала россиянам, какие продукты в рационе современных людей способны провоцировать преждевременное старение.
О таких продуктах рассказала диетолог и врач консультативно-диагностического центра «Здоровое и спортивное питание» ФИЦ питания и биотехнологии Тамара Прунцева.

В общении с журналистами «Аргументов и фактов», специалисты заявила, что вредными продуктами являются те, что содержат загустители, консерванты, ароматизаторы, красители и тому подобное.

К таким продуктам относят полуфабрикаты, колбасы, сосиски, молочные десерты, выпечку и газировку.

Именно эти продукты способны провоцировать преждевременное старение, влияя на теломеры, которые, как известно, отвечают за старение.

Именно сбалансированное питание, а также включение в рацион хлеба, овощей, фруктов и макарон из твердых сортов пшеницы будет более правильным и позволит сохранить нормальное течение возрастных изменений в организме.

Газета «DAILY» — Новости Ростова-на-Дону