На раннюю смерть может влиять длительность фазы быстрого сна

На раннюю смерть может влиять длительность фазы быстрого сна
Просмотров: 182

Оказалось, что между фазой быстрого сна и смертью существует связь, на что указано исследование американских ученых.
Специалисты обнаружили, что по нарушениям сна можно определить состояние здоровье, а также качество быстрого сна имеет связь с продолжительностью жизни.

Оказалось, что риск преждевременной смерти повышается, если наблюдается нерегулярный и непродолжительный сон.

В исследовании ученых приняли участие более 4 тыс. человек, у которых изучали качество быстрого сна. Исследование длилось на протяжении 20 лет.

В результате было установлено, что если фаза быстрого сна длится меньше, чем положено, то у таких людей повышается риск преждевременной смерти на 13%.

Такой показатель риска будет актуален для фазы быстрого сна, длительность которого снижена на 5%.

При этом при снижении фазы быстрого сна в пределах от 20 до 25% риск преждевременной смерти увеличивается на 15%.

Новые наушники помогут ускоренно изучить иностранные языки Новые наушники помогут ускоренно изучить иностранные языки

Устройство очень похоже на наушник, но оно активирует блуждающий нерв и позволяет быстрее изучать иностранные языки. Ученые из...

Читать полностью
«Старые антибиотики» смогут вновь быть эффективными «Старые антибиотики» смогут вновь быть эффективными

В мире наблюдается проблема с эффективностью антибиотиков, большинство из которых перестают использовать при лечении, так как к...

Читать полностью
Курсы валют ЦБРФ
  • Доллар США
    73,6376
  • Евро
    87,1722
Новости экономики
Поcледние новости
Фотогалерея
Видеогалерея
Наверх