Специалист назвал ежедневную норму по арбузу

Новости

О норме употребления арбуза в сезон рассказал в интервью с журналистами Nation News доктор медицинских наук Михаил Гинзбург.
По его словам, ни в коем случае нельзя употреблять арбузы в большом количестве, так как в конечном итоге это может сказаться на состоянии здоровья.

В частности, медик говорит, поедание большого количества этой ягоды может стать причиной нарушения обмена веществ, а еще есть риск развития артериальной гипертонии и атеросклероза.

Дело в том, что в арбузах содержится много быстроусвояемого сахара, что приводит к резкому повышению уровня сахаров в крови.

Нормой по арбузу, по словам специалиста, будет употребление его в количестве не более 150 граммом. Кроме этого, было отмечено, что соблюдать норму стоит не только взрослым, но и детям.

Газета «DAILY» — Новости Ростова-на-Дону