Научное издание Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism разместило результаты исследований, проведенных учеными из Швеции. Специалисты изучали влияние расстройств сна на гены человека.
Анализы жировой и мышечной ткани, отобранные у участников эксперимента, свидетельствуют о том, что недосып может повлечь изменения в структуре ДНК. В частности, речь идет о генах, имеющих определяющее значение для химических реакций, происходящих в человеческом организме.
Так, ученые отмечают, что недостаток сна способствует ожирению, а также риску развития диабета. При этом в группе повышенного риска находятся люди, задействованные на ночной работе.
Ранее шведскими специалистами уже сообщалось, что дефицит сна способствует увеличение жировых отложений на талии.