Как убрать целлюлит на попе: простые советы

Как убрать целлюлит на попе: простые советы
Просмотров: 248

Лишний вес это главная проблема девушек, как следствие малоподвижности, сидячего способа работы или наследственных связей. Распространенным видом ожирения является целлюлит, который не просто создает высокую нагрузку на организм, но и влияет на самооценку и внешний вид.

Поскольку красивые ягодицы это предмет гордости девушки, позаботьтесь об их форме и подтянутости. И если второе решается при помощи физических упражнений, форма зависит от наличия подкожного жира, ухудшающего ее внешний вид. Если вы столкнулись с этой проблемой, стоит разобрать наиболее простые и эффективные советы. Так вы превратите некрасивы дряблые ягодицы в очаровательную подтянутую попу.

Причины целлюлита на ягодицах

«Апельсиновая» корка это косметологическая проблема у девушек, при этом она возникает не только у людей с большим весом, но и у худышек.

Основные причины:

  • Гормоны. Всплески гормонов приводят к наращиванию подкожно-жировой клетчатки, что и активирует процесс появления целлюлита.
  • Сбои в работе органов. Сбои в работе печени, щитовидной железы и почек также способствуют наращиванию подкожного жира.
  • Неправильное питание. Большое количество калорийной пищи способствует увеличению количества жировых клеток.
  • Малая подвижность. В связи со снижением подвижности в каждом виде труда, многие страдают от целлюлита именно от низкой физической активности.
  • Стрессы и вредные привычки. Частые стрессы, курение и алкоголь приводят к различным сбоям и неправильной работе организма, что также способствует прогрессированию целлюлита.

Способы решения проблемы

  • Физические упражнения. Эффективное средство, поскольку сокращение ягодичных мышц дает возможность естественным путем сжигать жировые клетки. Если вы хотите начать физические упражнения, стоит обратить внимание на растяжки, приседания, взмахи ногами.
  • Массажи. Антицеллюлитная техника массажа дает возможность мануальным способом воздействовать на жировые отложения. Поскольку целлюлит это огрубевшие жировые клетки, такое воздействие позволяет упростить их сжигание.
  • Обертывания и косметологические средства. Помимо мануального воздействия, действенными являются и косметологические средства. Популярными являются обертывания и специальные маски. Эффективностью отличаются альгинатные обертывания, маски из меда и питательных масел, которые насыщают кожные клетки и мышцы витаминами, способствующих расщеплению жировых клеток.

Воспользовавшись одним из таких способов, вы избавитесь от некрасивой «апельсиновой» корки на ягодицах, сделав свою попу привлекательной и подтянутой.

Для достижения результата, комбинируйте физические упражнения, массаж и обертывания. Таким образом вы повысите эффективность и сократите время на устранение некрасивого эффекта, вызванного целлюлитом. Активно взявшись за работу над собственным телом, вы  станете красивее и избавитесь от комплексов и депрессии.

Статья подготовлена компанией https://algalux.ru

iPad 10,2 – мощность компьютера  в портативном устройстве iPad 10,2 – мощность компьютера в портативном устройстве

Компания Apple в очередной раз удивила мир, выпустив новый планшет, способный заменить мощный компьютер, воспроизводя большую часть...

Читать полностью
Что делать если вы очень хотите попасть, но не можете пойти на концерт? Что делать если вы очень хотите попасть, но не можете пойти на концерт?

Живой концерт оставляет в памяти неизгладимое впечатление. Сочетание шоу и музыки, взаимодействие артистов и зрителей, зрителей...

Читать полностью
Курсы валют ЦБРФ
  • Доллар США
    73,2351
  • Евро
    85,9560
Новости экономики
Поcледние новости
Фотогалерея
Видеогалерея
Наверх