Это выяснили британские специалисты, которые провели исследование с участием более 500 тыс. добровольцев.
Все участники исследования указывали, как много времени они проводят перед телевизором. Затем специалисты наблюдали за состоянием здоровья людей.
В результате ученые нашли связь между просмотром телевизора и риском сердечного приступа или инсульта у добровольцев.
Оказалось, что если человек много часов в день смотрит телевизор, то он на 8% больше подвержен риску получить инсульт.
Также у таких людей на 5% повышает риск смерти от всех причин. Оптимальным временем нахождения перед телевизором назвали не более двух часов в день.
При этом специалисты заявили, что ежедневная часовая прогулка на улице увеличивает продолжительность жизни на 10%.