Ученые: Витамин D помогает смягчить симптомы депрессий

Новости

Крупное исследование проводила международная группа ученых, которая выясняла, как витамин D влияет на людей с депрессией.

Ученые изучали, как этот витамин оказывает влияние на течение депрессии у взрослых и детей. Оказалось, что витамин D позволяет смягчить симптомы депрессии.

Во время испытаний, людям давали разные дозы витамина, а в среднем доза была 50-100 микрограммов в день.

В сравнении с плацебо, у участников, которые употребляли витамин, действительно наблюдалось улучшение самочувствия.

Газета «DAILY» — Новости России и мира