Учёные: Макароны способствуют похудению

Новости

Оказалось, что макароны, богатые углеводами, в некоторых случаях способны помогать в похудении.
Это выяснили специалисты из Канады, которые провели исследование с участием порядка 2,5 тыс. добровольцев.

Целью исследования было выяснить, как влияют макаронные изделия на организм человека.

Участникам эксперимента предлагалось внести в свой рацион макароны вместо других углеводов. Питали добровольцы макаронами на протяжении недели.

На момент начала эксперимента и после него были зафиксированы показатели веса.

Так, оказалось, что большинство добровольцев, употребляя около 3,3 порции макарон в неделю даже похудели на 0.5 кг.

Однако отмечается, что макароны способствуют похудению только в случае их употребления без масла, сыра или соусов.

Газета «DAILY» — Новости Ростова-на-Дону