Об этом рассказали специалисты Массачусетской больницы, которые провели собственное исследование.
Оказалось, что существует порядка 100 изменяемых факторов, которые способны быть полезными в предотвращении депрессии у взрослых.
Более того, социальные сети были названы лучшим защитным фактором в предотвращении развития депрессии.
Вспомогательными факторами назвали просмотр телевизора и дневной сон. Специалисты сначала сделали предположение, что социальные сети могут предотвращать развитие депрессии, а затем изучили этот вопрос глубже.
Работа ученых была в два этапа, где в первом изучали данные более 100 тыс. человек, а во втором уже отобрали добровольцев и к ним применили методику с названием менделеевская рандомизация.
В результате исследователи пришли к выводу, что социальные сети защищали даже тех людей, которые имели повышенный риск развития депрессии.