Ученые установили одну из причин частой злости

Новости

Американские специалисты рассказали, почему человек может быть злым без явных для того причин.
Как оказалось, одной их причин злости является плохое качество сна или его недостаток.

Свое исследование по этому поводу проведи ученые из США, изучая данные студентов, которые рассказали о качестве сна, подверженности к стрессу и состоянии злости на протяжении дня.

Те добровольцы, которые имели недосып или просто плохо спали ночью, отмечали, что на следующий день они испытывают больше злости.

Как говорят специалисты, недостаток сна провоцирует снижение эмоциональной адаптации к неприятным обстоятельствам, а именно это и становится причиной увеличения злобы.

Газета «DAILY» — Новости Ростова-на-Дону