30.08.2016 зарубежные СМИ сообщили, что регулярное питание защищает от болезней сердца.
Ученые считают, что в качестве одного из видов профилактики сердечных болезней можно рассматривать прием пищи 6 раз в день.
Исследователи: «Угроза наступления смерти в результате закупорки артерий сокращается примерно на 30% при таком режиме питания. Есть нужно чаще, объем потребляемых порций должен быть небольшим, а рацион — богатым на овощи и фрукты».