Ученые: ранний подъем вреден для здоровья человека

Новости

Был проведен эксперимент с участием  27 человек.

Нидерландские специалисты  пришли к выводу, что ранний подъем вреден для здоровья человека. Ученые предложили 27 людям, которые идентифицируют себя как «совы», каждое утро в течение трех недель вставать  с рассветом.
 Как сообщает ufanotes.ru,  ранний подъем  не пошел на пользу волонтерам. «Совы» просыпались в плохом настроении, их активность, в том числе и рабочая, снизилась вдвое. Более того, весь день люди ходили сонные. Дневной сон и ранний «отобой» не помогали им выспаться.  Таким образом ученые заключили, что ранний подъем совсем не полезен.
Газета «DAILY» — Новости Ростова-на-Дону