Учёные рассказали о значении воды для человеческого организма

В мире

20 сентября 2015 года в зарубежных научных изданиях появились новые выводы, касающиеся значения воды для организма человека.

Оказалось, что здоровье человека напрямую зависит от качества и количества выпиваемой воды. Не секрет, что чем чище вода, тем это лучше для здоровья. Однако сегодня человечество столкнулось с проблемой: люди все чаще отказываются от воды, предпочитая ей чрезвычайно вредные напитки с высоким содержанием красителей и сахара, а также кофе и чаю. В разумных количествах они не вредны, но от воды из-за их употребления отказываться не стоит.

Вода участвует в процессе преобразования пищи в энергию и помогает организму лучше усваивать питательные вещества. Отвечает вода и за терморегуляцию тела. Она выводит из тела множество ненужных соединений и отходов.

Газета «DAILY» — Новости Ростова-на-Дону