Ученые назвали основные причины, почему людям нужно читать

Новости

Группа американских ученых в очередной раз подтвердила пользу чтения книг не только в плане проведения досуга, но и для здоровья.

В ходе специального исследования им удалось выяснить, что даже такое простое занятие, как чтение книг, способно продлить жизнь человека. В частности, чтение снижает риск преждевременной смерти примерно на 23%. В чем же причина такого влияния книг? Прежде всего, в их способности избавлять человека от стресса.

Из-за этого чтение на более чем 60% снижает вероятность появления сердечно-сосудистых заболеваний и инсульта. Кроме того, проводя немного временя за книгой, человек улучшает память, качество сна и даже свои социальные навыки.

Газета «DAILY» — Новости России и мира