Эксперты рассказали, зачем нужно контролировать эмоции

Новости

Причину необходимости сдерживания эмоций людей в обществе выяснили американские психологи.

По их мнению, даже в самых сложных ситуациях люди обязаны уметь контролировать свои эмоции. Если этого не делать, человек сразу подвергает риску свое психоэмоциональное и физическое состояние. Ведь именно эмоции и стресс зачастую являются главной причиной ухудшения общего самочувствия и физической формы.

Также эмоциональный контроль позволяет всегда поддерживать определенную норму иммунитета.

Газета «DAILY» — Новости России и мира