Группа канадских ученых разработала целый режим жизни, следуя которому в пожилом возрасте, можно окончательно снизить риск инфаркта почти до нуля.
В ходе его создания специалисты привлекали к исследованию более 300 добровольцев – женщин и мужчин пожилого возраста, у которых в течение нескольких лет фиксировались изменения работы сердца и сосудов. В итоге удалось выяснить, что оптимальный способ максимально снизить риск инфаркта – заниматься спортом. Для этого, по словам ученых, достаточно обычной аэробики или любой другой физической активности.