Специалисты из Лондона на протяжении длительного времени наблюдали за двумя близнецами, у которых был абсолютно разный вес.
Один имел избыточный вес и постоянно работал над собой чтобы от него избавится, а второй не предпринимал никаких действий и был всегда стройным.
Как выяснилось разница между братьями оказалась в кишечнике, где находится множество различных бактерий. Именно микрофлора кишечника влияет на нашу фигуру.
Ученые считают, что для того чтобы полезные бактерии развивались правильно их надо кормить правильно, беря во внимание продукты, которые им подходят.
Для многих полезных бактерий идеальны продукты с высоким содержанием полифенола, который содержится в молочных продуктах, растительном масле, орехах.
Но к удивлению пришли учёные, когда выяснили, что нашим бактериям нравится шоколад и красное вино.
Правильное развитие кишечных микробов позволяет сохранять фигуру стройной без использования диет и тренировок.