Крайнюю обеспокоенность ученых в последнее время вызывает значительное ухудшение качества сна современных детей.
Ведь это не только влияет на их успеваемость в школе и развитие интеллектуальных способностей, но и на центральную нервную систему. Как показало исследование британских ученых, пагубное влияние на них оказывают гаджеты и различные мобильные устройства, от которых они, чаще всего, не могут оторваться.
Вследствие, из-за нехватки сна у таких детей развивается раздражительность, нервозность и общая усталость.