Полина Диброва показала, как за пятнадцать минут в день создать идеальную фигуру.
Жена известного телеведущего и «Миссис Россия 2017» Полина Диброва находится в безупречной форме, несмотря на то, что у неё уже трое детей. Недавно она поделилась своим секретом с пользователями Сети и опубликовала в Instagram пятнадцатиминутный курс упражнений, который поможет сделать фигуру идеальной.
Во время видеоурока Полина напомнила о том, что во время упражнений необходимо правильно дышать. Также она заметила, что важна не скорость упражнений, а их качество. Все, что советует делать Полина, можно выполнять не выходя из дома – на гимнастическом шаре, коврике или с гантелями.