Кошмарные сны подготовливают людей к реальному стрессу

Новости

Оказалось, что кошмары по ночам на фоне ощущения страха имеют положительное воздействие.
Группа исследователей провела эксперимент с участием добровольцев. Они изучали качество сна людей, и отслеживали активность разных участков мозга во время сна благодаря электроэнцефалографу.

До проведения эксперимента у добровольцев спрашивали об их текущем положении и если ли у них повод для беспокойства и появления страха.

Изучив активность мозга и подведя итоги эксперимента, ученые смогли сделать вывод, что плохие сны полезны для человека.

Их положительное влияние заключается в том, что они подготавливают организм к будущему стрессу и позволяют легче перенести сложившуюся жизненную ситуацию.

Газета «DAILY» — Новости России и мира