Британские исследователи выяснили, что привычка умываться утром и вечером может навредить коже. Частое очищение смывает полезные микроорганизмы, включая ацинетобактер, который помогает эпидермису сохранять устойчивость и замедляет возрастные изменения.
В эксперименте участвовали более 100 добровольцев с разным состоянием кожи. Оказалось, что те, кто умывался дважды в день, имели заметно более изношенный эпидермис по пятибалльной шкале.
Учёные рекомендуют ограничиться одним умыванием в сутки и поддерживать кожу через правильное питание, регулярные физические нагрузки, качественный сон и отказ от вредных привычек.