Очередное полезное для жизни и человечества открытие совершили ученые из США, выявив новый простой и очень эффективный способ лечения простудных заболеваний.
Оказывается, самый действенный и верный метод избавления от простуды – крепкий сон. Именно он может сформировать стойкий иммунитет, способный справиться со всеми болезнями. Данную гипотезу успешно подтвердили несколько сотен добровольцев, участвующих в специальном эксперименте.
При этом ученые отмечают, что важным является не только количество часов во сне, но и качество сна – он должен быть крепким и здоровым.