Ученые объяснили пользу от разговоров с самим собой

Новости

Британские ученые рассказали, что разговор с самим собой это не безумие и может принести пользу.
Для этого специалисты провели эксперимент, в котором стало понятно, что разговор без собеседника это один и самых лучших способов мотивации, а само по себе явление не является чем-то непонятным и странным.

Участниками такого эксперимента стали более 45 тысяч человек.

Для добровольцев предложили три мотивации, среди которых разговор с самим собой, последовательное планирование и визуализация.

Эффективней всего оказалась мотивация в виде разговора без собеседника.

Ученые объяснили, что вариант мотивации в виде разговоров с самим собой отличается тем, что человек проговаривает происходящее и смотрит на ситуацию как бы со стороны, предусматривая всевозможные варианты её развития.

Газета «DAILY» — Новости России и мира