Определена идеальная продолжительность сна для мужчин и женщин

Определена идеальная продолжительность сна для мужчин и женщин
Просмотров: 246

Европейским специалистам на основании длительных тестов и глубокого анкетирования удалось узнать сколько в сутки должны спать мужчина и женщина.

Ученые удалось узнать, что для хорошего самочувствия мужчина должен спать семь часов 42 минуты в сутки, у женщины продолжительность сна должна составлять семь часов 38 минут в сутки.

Для получения таких данным ученым потребовалось проанализировать 3700 анкет, при этом те люди, которые спят от 7 до 8 часов сутки менее подвержены хроническим заболеваниям, чем те люди, у которых сон составляет более 10 часов и менее 5 часов в сутки.

Определена главная опасность коронавируса для головного мозга  Определена главная опасность коронавируса для головного мозга 

О том, что коронавирус имеет серьезные последствия для организма переболевшего сообщалось уже неоднократно. При этом регулярно...

Читать полностью
Длительность фазы быстрого сна может повлиять на раннюю смерть Длительность фазы быстрого сна может повлиять на раннюю смерть

Оказалось, что между фазой быстрого сна и смертью существует связь, на что указано исследование американских ученых. Специалисты...

Читать полностью
Курсы валют ЦБРФ
  • Доллар США
    71,2379
  • Евро
    80,4062
Новости экономики
Поcледние новости
Фотогалерея
Видеогалерея
Наверх