Раньше жители России редко наносили визит высококвалифицированным психотерапевтам — нашим соотечественникам казалось, что проявление симптомов острых нервных расстройств и вялотекущих депрессий могут быть выявлены только у граждан западных стран, которые постоянно принимают успокаивающие и психотропные таблетки, а также проходят еженедельные сеансы терапии.
Сейчас все изменилось. Многие российские граждане все чаще задумываются над сохранением своего душевного равновесия и вследствие этого начинают обращаться за оперативной помощью к специалистам-психологам.
Только за три последних года показатель количества россиян, страдающих различными расстройствами психологического характера, возросло до четырех миллионов. Большинство из них жалуются на затянувшийся синдром хронической усталости, постоянные негативные мысли, преследующие их на работе и в домашних стенах, суицидальные настроения и апатию. Как установили специалисты, следствием этого в большинстве случаев являются нарушения сна, обусловленные рядом причин. Многим не подходят их малогабаритные матрасы, которые они предпочли матрасам 180 x 200 или 200 x 200. Иных беспокоят финансовые проблемы или переживания личного характера, мешающие расслабиться и полноценно отдохнуть. В любом случае, это приводит к острым нарушениям сна, негативно сказывающихся на всех аспектах жизни российских граждан.
Психологи советуют всем людям, страдающим бессонницей, не затягивать с обращением к высококвалифицированным докторам. Они проведут полную диагностику психологического состояния, составят полноценный курс лечения и профилактических мер, которые смогут вернуть пациенту здоровый сон и душевное спокойствие.