Яблоки сжигают жир и увеличивают мышцы – Ученые

В мире

Диетологи из США провели долгосрочное исследование на предмет определения пользы для человеческого организма регулярного употребления яблок, сообщает портал Svopi.ru.

В рамках эксперимента несколько групп участников были переведены на яблочные диеты. По окончании проекта у абсолютного большинства участников фиксировалось уменьшение количества подкожного жира наряду с увеличением объема мышечной массы.

Также отмечается, что систематическое употребление яблок позволяет снизить в крови уровень сахара и холестерина.

Специалисты акцентируют внимание, что особую ценность данный продукт представляет для пожилых людей, позволяя компенсировать мышечную атрофию.

Газета «DAILY» — Новости России и мира