Ученые: Грубость на работе вызывает проблемы со сном

Новости

Исследование проводили американские ученые, которые решили выяснить, как влияет на здоровье людей конфликты, происходящие на работе.
В частности, специалисты решили выяснить, какое влияние оказывает грубость, плохое отношение начальства или конфликты с сотрудниками на сон человека.

Для этого был проведен опрос 305 гетеросексуальных пар, причем участники оценивали негативные последствия плохого общения в сотрудниками на работе по шкале от одного до пяти баллов.

Также участников попросили рассказать, есть ли у них проблемы со сном из-за конфликтов на работе и как они проявляются. При подведении итогов опроса учитывался и такой фактор, как потребление кофе.

В результате специалисты выяснили, что даже если оба партнера работают в одной организации и один из них столкнулся с конфликтной ситуацией, то проблемы со сном возникали у них обоих.

То есть, бессонница или плохие сны возникали не только у участников конфликта, но и у свидетелей этого конфликта.

Как известно, сон и самочувствие человека взаимосвязаны, поэтому конфликты на работе являются вредными, к тому же бессонница, как ранее доказали ученые, способна увеличивать риск развития болезни Альцгеймера.

Учёные: риск шизофрении зависит от месяца рождения.

Газета «DAILY» — Новости России и мира