Такой вывод был сделан специалистами из Новой Зеландии в ходе проведения исследования, участниками которого стали 54 человека.
О результатах своих исследований ученые рассказали в статье, опубликованной в журнале Science. Каждому из добровольцев предложили ежедневно употреблять киви и с момента начала исследования людей просили описывать свое состояние.
В конечном итоге выяснилось, что киви способствует увеличению витамина С в организме, а также прибавляет сил человеку.
Всего два киви в день позволяет человеку забыть про усталость.
Кроме этого, киви способно существенно снизить депрессивные состояния и возможность стресса.