Медики доказали, что сон на боку выводит отходы из мозга

В мире

Об этом рассказали специалисты Рочестерского университета, которые проводили опыты с мышами.
Для того, чтобы определить, что происходит с мозгом во время сна в разных положениях, мышам ввели наркоз и делали магнитно-резонансную томографию.

Оказалось, что во время сна в положении на спине и животе, наблюдается плохое очищение мозга от отходов.

При этом сон на боку оказался самым полезным, так как в этом положении фиксируется лучшая работа лимфатических путей, а именно они и способствуют выводу отходов из мозга.

Также ученые отметили, что именно во время сна происходит активное очищение мозга, а это и приводит к необходимости ежедневного сна.

Газета «DAILY» — Новости Ростова-на-Дону