Американские ученые выяснили, что час бега продлевает жизнь на 7 часов

В мире

Ученые из США смогли установить, что час бега способен продлить жизнь на 7 часов.
Такое заявление сделали специалисты Университета штата Айова, которые подсчитали, что если каждую неделю уделять внимание бегу в течение часа, то можно продлить себе жизнь.

Согласно подсчетам, люди, которые на протяжении сорока лет бегают в неделю час, способны прожить на три года больше.

Специалистам удалось это выяснить, проведя исследование и изучив данные людей о физических нагрузках и смертности.

Газета «DAILY» — Новости Ростова-на-Дону