Яблоки снижают риск болезней сердца на 12% — исследования ученых

Новости

Британские ученые советуют людям включать в свой рацион побольше яблок.

По мнению специалистов из Оксфорда, яблоки содержат много калия и железа, которые благоприятно влияют на сердечно-сосудистую систему, а также на иммунитет людей.

Результаты исследования показали, что те люди, которые употребляют яблоки регулярно, на 12% реже испытывают проблемы с сердечно-сосудистой системой.

Зеленые яблоки, утверждают ученые, помогают повысить уровень железа в крови, а красные помогают в профилактике гипертонии.

 

Газета «DAILY» — Новости Ростова-на-Дону