В ходе исследования, английские учёные установили прямую связь между объёмом талии и продолжительностью жизни.
Специалисты Лондонского городского университета провели исследование, результаты которого были опубликованы в научном журнале ToDay News Ufa.
Оказывается, есть связь между объёмом талии и продолжительностью жизни. Учёные заявляют, если талия человека составляет 60 процентов от его роста, это сокращает жизнь минимум на два года.
Согласно их формуле, при росте в 180см объём талии должен быть не более 90 см.
Объясняется всё это довольно просто. Лишние жировые отложения в области пояса могут возникать от переизбытка в организме гормона кортизола, называемого так же гормоном стресса и гормоном старости.
Именно этот гормон приводит к избыточному весу и нарушает работу организма. Поддержание тела в хорошей форме подразумевает правильное питание и физические нагрузки, что уменьшает количество кортизола в организме и стимулирует выработку серотонина – гормона счастья.