Ученые: заниматься сексом необходимо не менее 30 минут

Новости

Учёные утверждают, что секс может побороть множество болезней вплоть до онкологии, но заниматься им нужно не менее получаса.

 

Исследования учёных подтверждают, что секс полезен для организма, но заниматься им нужно не менее 30 минут. Именно после этого периода в организме начинают выделяться гормоны, улучшающие работу организма и способные побороть различные болезни вплоть до онкологии.

Прежде всего, секс способствует выработке эндорфинов — так называемых «гормонов счастья». А они, в числе многих эффектов, обладают и обезболивающим действием.

При регулярной половой жизни в организме выделяются также такие гормоны, как адреналин и кортизон, которые стимулируют работу мозга и предупреждают мигрень.

Также в большом количестве вырабатывается гормон окситоцин, который называют гормоном молодости.

Во время полового акта улучшается циркуляция крови и происходит улучшение работы мозга.

Медики рекомендуют заниматься сексом от двух до четырёх раз в неделю и продолжительность акта должна быть не менее 30 минуты.

Газета «DAILY» — Новости Ростова-на-Дону