польза кофе

Если раньше учёные заявляли, что кофеин повышает выносливость организма спортсменов и способствует увеличению мышечной силы, то последние исследования говорят, что регулярное употребление кофе и кофеиносодержащих препаратов вызывает привыкание организма к кофеину.

Учёные из Канады заявляют, что жирную пищу нельзя запивать кофе. Так как подобное сочетание продуктов увеличивает в два раза содержание сахара в крови.