ходьба

Ученые смогли выяснить, что быстрая ходьба снижает смертность, причем чем больше возраст, тем больше снижается показатель смертности.

Учёные утверждают, что избавиться от депрессии может каждый и для этого вовсе не нужны антидепрессанты. Нужно всего лишь вести активный образ жизни и баловать себя покупками.

Международная группа ученых выяснила и доказала удивительный факт о том, что первые динозавры передвигались на четырех ногах.

Группа научных сотрудников одного из американских университетов провела исследование среди нескольких десятков женщин с малоподвижным образом жизни.

Для изучения вопроса зависимости стиля ходьбы человека от его темперамента британские ученые провели несколько экспериментов.

Специалисты Пенсильванского университета (США), обработав данные 3 тысяч добровольцев в возрасте от 50 до 79 лет, отметили, что наиболее простой и действенный способ снижения риска смерти у людей, ведущих малоподвижный образ жизни, является обычная ходьба.

Издание European Heart Journal опубликовало результаты научных изысканий, в очередной раз свидетельствующих в пользу подвижного образа жизни. Так, австралийские специалисты из университета Квинсленда (Австралия) отмечают, что люди, предпочитающие стоять